BACAK SıRLARı

Bacak kramplarının bir tedavisi yoktur fakat bacak kramplarını önlemek ve bu krampları yönetmek ciğerin atılabilecek adımlar vardır.Bacak işlerı sonrası rahat egzersizler ve hekim tarafından tavsiye edilen hareketler boşlama edilmemeli, bacağı ve faaliyetler bölgesini zorlayacak aheste egzersizlerden ise kaçınılmalıdır.Yoğu